974章 15秒,破杀成功!!! (第2/2页)
除了纯粹的速度和耐力跟着突破,这个最后的步幅控制,也是这一次的突破课题。
毕竟不要忘记了,苏神现在的身高,已经是达到了一米八,虽然在短跑里面依然不是最黄金的身高环境,但是也已经是不算矮个跑将。那么,理论上他的步幅,就有了天然可以更强大的扩充优化空间。
这也是为什么苏神坚信,自己这一世的后程,一定会大幅度提升的原因。
不仅仅是耐力潜能的进化,还有自己的天然步幅,也在扩大中。
两者相加,必然可以突破原本的后程极限。
尤其是200米开始开发起来后,苏神已经在冲刺区有了更多的余力去掌控自己的最后步幅段。
步长和步频这两个因素,对速度而言既是互相统一,又是互相矛盾的。只有使两个因素得到统一时,跑速才能大幅度提高,进入自己的完美境地。技术原理指出,跑时较小的后蹬角度可以取得较大的水平速度,可缩短腾空时间有利于增加步长。
那么调整送髋技术,可以使支撑腿充分后伸,摆动腿和同侧髋都充分前移,促使身体重心远离支撑点,加大了支撑腿的工作距离,从而能够减小后蹬角度“。其次这个送髋调整,还可以加大摆动腿前摆的速度和幅度,有利于大腿积极下压使得拔地动作获得较大的冲量,加快摆动人体前移的速度,以此支撑腿后蹬时充分向前送“髋”,使身体重心远离支撑点,就能有效地增加后蹬距离,加大步长。
这还不够。
还要从从肌肉工作的力学条件来看,充分的送“髋”调整,可保持较大的屈膝肌的拉力角和拉力矩,加大折叠小腿的力量。从而缩短向前摆腿的半径,减小大腿对髋关节额状轴的转动惯量,增加腿做圆周运动的角速度,同时也可以增加步长。
这就够了吗?
当然还不够。
还要从摆动腿前摆时带动同侧髋前移来看,这样也可以加大摆动本身的长度,从而加大步长,增加步幅。
这就是送髋的步幅扩大几个要素。
虽然摆臂、扒地、还有正确的落地缓冲等等,可能都能增加步幅,可现在苏神还顾及不到这么全面。他也只想要从,最核心的送髋做起,把送髋的步幅扩大做好,其余的都可以再慢慢锦上添花。
因为髋是连接身体各部分的枢纽,所以“髋”的正确运动是身体各部分协调配合的关键。
苏神整个人都在最后,全力做着这些精细化的调控,同时跟着前面的博尔特,不断跑动,让自己的速度不要太多的慢下去。
“好像,没有被拉开那么多!”赵昊焕最后看到这里,勐然开口。
没错。
没有被拉开想象中那么多!
因为苏神最后的五十米,稳住了自己的速度,没有和以前一样,断崖式下跌。
追不上前面的博尔特不是问题,问题是,这一枪……能不能超越自我。
以前苏神都是前面拼的越狠,后面掉速就越快。
现在这个情况,需要被改变一下了。
因为你可以发现,真正的最强一列运动员,他们的最好成绩,其实距离自己的最好前程和最好后程相加起来,并没有那么大的差距。
差距太大了,就是阻碍你成为顶级历史选手的一大障碍。
苏神上一世,就是有这个问题。
现在,终于有机会有资本来进行调整,进行修改。
帮助他。
越过这一道成为顶级历史选手的障碍。
“wowooooooo!
!”
整个曼彻斯特的街头,已经是人声达到了鼎沸。
很多人甚至已经开始忍不住激动,选择扔掉了雨伞,在细雨中大声欢呼。
为了这些街头的最强速度超人们,奋力呐喊。
米尔斯看到苏神居然最后还咬得这样,没有被博尔特暴力甩飞,一直保持在十米之内,他也感觉……这个东方小家伙,好像,又提升了。
虽然还是不如博尔特,可是,的确是每年都在稳步提高。
就像是看不到他的升级极限。
这也许没有博尔特一下子就一刀999,一刀满级这么夸张,可是如果你可以不停的升级下去,其实也是一件相当恐怖的事情。不过,博尔特到底还是太强了点,巅峰化后,米尔斯虽然觉得苏神很神奇,是个神奇的东方小子,可是……也还没有觉得能和博尔特扳手腕。
或者现在。
米尔斯就已经是觉得。
没有人能和博尔特,扳一扳手腕了。
这不是自傲,而是事实。
铁一般的事实。
别管你是什么盖尹还是什么鲍威尔,都一样。
一百四十米。
博尔特继续拉开,苏神继续咬牙硬跟。
一百五十米。
博尔特继续拉开,苏神继续跟。
博尔特最后虽然也没有明显的大幅度降速,但是还是在冲过终点的时候,稍微秀了一把。
用手轻轻锤了一下自己的额头。
表示自己依然是轻松的第一名。
街头赛。
他也是毫无争议的第一王者。
呼——————————————————————————
最终成绩是多少?
成绩定格:
14.10s!
!
比起原本的14.35s, 暴力提高了0.25s。
提升了五个档次之多。
这个成绩,说真的,让人绝望,让后来者想要掩面哭泣,只能是顶礼膜拜了。
虽然原本的14.35s就足强劲,可是对比14.10s,又不是一个档次的事情。
“偶买噶!
!
!
”
“女士们先生们,14.10!
!
!
!
!
!是14.10!
!
!
!
!
!
”
“现在我宣布,全世界的街头150米大赛最佳成绩,被尤塞恩提高到了14.10s上!
!”
“他证明了自己,在街头,也是最强的黑色闪电!
!
!
!
!”
“新的历史纪录,诞生了,依然是属于,尤塞恩.博尔特!
!
!
!”
现场都在疯狂欢呼,观众们都在为博尔特的跑动而疯狂。
而没有人注意到。
苏神这一枪的成绩。
虽然是第二。
却也是。
14开的头。
仔细一看。
14.99s。
喘着粗气的苏神,感觉自己身体都要散架的苏神,强行杀入了15s。
150米。
破开15秒成功。